ЗДОРОВЬЕ И ГАРМОНИЯ.
О пользе свежих соков
Tweet Сок моркови Морковь содержит бета — каротин, органические кислоты, витамины B1, B2, B6, C, E, биотин,флавоноиды, фитонциды, лецитин, сахара, пектиновые вещества, клетчатку, минералы. Семена моркови содержат эфирные масла, флаваноиды, кумарин, витамин Е. недостаток в организме каротина понижает его сопротивляемость инфекциям, стрессам, приводит к нарушению обмена веществ, работы нервной системы, потере остроты зрения. Благодаря своему …
Tweet Сок арбуза Арбуз содержит пектины и небольшое количество клетчатки, витамин С и фолиевую кислоту. Мякоть арбуза способствует выведению из организма холестерина, поэтому арбуз особенно рекомендуют при атеросклерозе, гипертонии, подагре, артритах. Фолиевая кислота участвует в кроветворении, регулирует жировой обмен, играет важную роль в синтезе белка. Щелочные свойства мякоти арбуза нейтрализуют избыток кислот, вносимых в организм …
Tweet ФРУКТОВЫЕ СОКИ Свежие фрукты — прекрасный источник витаминов, минералов и клетчатки. Людям, которые проживают в зоне умеренного климата, не рекомендуется слишком часто употреблять тропические фрукты. Используйте для питания продукты местного происхождения, по возможности выращенные без применения химических удобрений, зрелые и хорошего качества. Приятного аппетита!
Tweet Свежие соки Человеческое тело и все, что в нем находится, состоит из маленьких клеточек. И каждая из них содержит все необходимые организму химические элементы. В течение жизни человека клетки постоянно обновляются — рождаются новые, а старые умирают. И для поддержания этого процесса в равновесии человеку необходима живая пища, содержащая большое количество минеральных веществ, солей …